स्तनपान के दौरान कैसा होना चाहिए मां का खानपान?

डायटीशियन स्तनपान के दौरान आहार को लेकर सतर्क रहने के लिए कहते हैं क्योंकि मां जो भी खाती है वही ब्रेस्टमिल्क के जरिए शिशु तक पहुंचता है। इसलिए मां जब तक बच्चे को दूध पिला रही है खानपान का विशेष ख्याल रखना जरूरी है। इस क्विज को खेलकर जानिए आपको इस बारे में कितना ज्ञान है।