Турботи потребує наше тіло, але так само – думки і почуття – наш внутрішній світ

Запрошую навчатись йозі - тонкому мистецтву трансформацій

Мене звати Наталі Боровик, я інструктор Української федерації йоги. Практикую йогу 13 років і четвертий рік викладаю. Мені подобається допомагати розкривати в людях найкраще завдяки більш глибокому вивченню своєї природи, бажань, потенціалу.

Наразі відкрито двері в мою нову берлінську групу для початківців щовівторка на 18:30 (з 4 лютого 2025)

В класичну йогу приходять з цікавими питаннями, а вона тим і захоплює, що дає людині системні методи щодо власного індивідуального розвитку

Організаційні деталі:
- заняття раз на тиждень
- тривалість 2-2,5 години
- студія знаходиться у Фрідріхсхайні
- оплата абонементом за місяць (70 euro за 4 заняття)
- вам знадобиться зручний одяг та блокнот для нотаток
- окрім регулярних занять в програмі домашні завдання та виїзні семінари двічі на рік

У програмі першого року:
- принципи коректної та безпечної практики хатха-йоги,
- теорія чакральної системи та методи розвитку особистості,
- оздоровчі процедури для профілактики захворювань,
- практики роботи з емоціями,
- медитативні техніки,
- техніки для розвитку уваги,

Навчання розраховане на учнів від 18 до 40 років без протипоказань.

Щоб долучитись у групу – заповніть, будь ласка, форму. Після цього, ми зробимо невеличку співбесіду-знайомство